ANGEBOTE
Authentisch, professionell und persönlich

Hier findest du alle Informationen zu den Yoga Angeboten von Pure You Yoga. Alle meine Yoga Kurse und Workshops sind von Qualitop zertifiziert und daher von den meisten Krankenkassen anerkannt. Hier findest du die Liste mit den Krankenkassen und deren Gesundheitsbeitrag 2023. In meinen Yoga Lektionen steht das benötige Material zur Verfügung. Wenn du aber lieber deine Matte mitnehmen möchtest kannst du das gerne tun. Mit einer frischen Tasse Tee kannst du dir vor der Yoga Lektion einen Moment Ruhe gönnen und ankommen. Für alle Teilnehmer steht auch eine Dusche zur Verfügung (Handtücher bitte selbst mitbringen).
Möchtest du eine Probelektion besuchen?

HATHA FLOW YOGA WOCHENKURS
Deine wöchentliche Yoga Praxis
Mit dem Hatha Flow von Pure You Yoga kannst du tiefer in die Yoga-Praxis eintauchen. Der Fokus liegt auf dem Einklang der Bewegung mit der Atmung, mit besonderem Schwerpunkt auf der richtigen Technik, die uns beibringt, wie wir unseren Körper regenerieren können. Deine wöchentliche Yoga Praxis für mehr Kraft, Flexibilität, Achtsamkeit und Entspannung wartet auf dich.

WORKSHOPS
Mit sich selbst in Einklang kommen
Pure You Yoga bietet Workshops, die Yoga-Posen (Asanas), Atemübungen und Meditation als Teil einer ganzheitlichen Yoga Praxis unter einem besonderen Gesichtspunkt vertiefen. In den Yoga Workshops kannst du ein ganz bestimmtes Thema rund um Körper, Geist, Atem und Ernährung vertiefen. Einige Workshops werden mit externen Kursleiter im entsprechenden Bereich durchgeführt.

PRIVAT LEKTIONEN
Dein ganz persönlicher Yogaweg
Möchtest du ein bestimmtes Asana besser verstehen? Hattest du eine Verletzung, bist Schwanger oder hast andere persönliche Bedürfnisse und Wünsche für deine Yoga Praxis? Vielleicht möchtest du auch mehr über Pranayama und die Yoga Philosophie erfahren? Egal was es ist, in deiner Privatlektion gehe ich auf deine persönlichen Wünsche und Ziele ein.

RETREAT IN IBIZA
05. - 11. Oktober 2024
Dieses Retreat ist eine fantastische Möglichkeit in deiner Praxis tiefer zu gehen, dauerhafte und tiefgreifende Techniken zu lernen, die mehr Freude und Wohlbefinden in dein Leben bringen. Ibiza bietet dazu eine wunderschöne Kulisse mit kulinarischen Leckerbissen.
Alle Infos zum nächsten Retreat findest du hier: