YIN YOGA & SOUND BATH

Beschreibung

Gönn dir am Sonntag eine bewusste Auszeit vom Alltag. In dieser Yin Yoga & Sound Bath Session verbinden wir sanfte, länger gehaltene Yin-Positionen mit den tief entspannenden Klängen von Klangschalen und Soundinstrumenten. Yin Yoga wirkt auf das tiefe Bindegewebe, beruhigt das Nervensystem und schafft Raum – körperlich wie mental. Das anschliessende Sound Bath begleitet dich in einen Zustand tiefer Entspannung und unterstützt Regeneration, Loslassen und innere Balance. Am Sonntag, den 31. Mai 2026, findet diese Session im Zeichen eines besonderen Vollmondes statt: Es ist der zweite Vollmond im Monat Mai – ein sogenannter Blue Moon, ein seltenes Ereignis, das nur alle paar Jahre vorkommt und symbolisch für Abschluss, Integration und bewusstes Innehalten steht. Diese Session eignet sich für alle – unabhängig von Yoga-Erfahrung – und lädt dich ein, langsamer zu werden, nach innen zu lauschen und neue Energie für die kommende Woche zu schöpfen.